タイトル:5キロの競争
物語:朝の7時に起きて高槻クロスカントリー大会に行ったのです。今度こそ、20分以下の記録を出そうと思いました。何ヶ月か前からトレーニングを始めました。去年の12月の競争のときの時間が20分を少しオーバーしました。でも今度の時間はもっと悪く22分代でした。悔しいです。
反省していかの事を注意します。
1.ちゃんと準備します。スタートの時間20分前にスタート地点に行こうとしました。20メートルぐらい歩いたときゼッケンを忘れたのに気がついたのです。戻って取りに行ったら僕のゼッケンを他の人がつけていました。結局ゼッケンをつけたのはスタートの5分前でした。急いでいたのでいいかげんに準備しました。ゼッケンは歪んで靴ひもも走っているとき2度ほどけました。
2.予め前にコーヒーをちゃんとみます。地図があったけどざっと見ただけでした。コースの状態がわからなかったです。
3．競争が終わってから足が痛いです。坂のランニングの訓練が必要なのに気がつきました。
4.ひざが痛いので治ってから練習します。また5キロの競争に出ます。今度こそ20分以下のタイムでゴールにします！
1.ちゃんと準備します。スタートの時間20分前にスタート地点に行こうとしました
2.予め前にコーヒーをちゃんとみます。地図があったけどざっと見ただけでした。コースの状態がわから
3．競争が終わってから足が痛いです。坂のランニングの訓練が必
4.ひざが痛いので治ってから練習します。また5キロの競争に出ます。今度こそ20分以下のタイムでゴー
